「夫の収入で買い物をするたび、なぜか”すみません”と感じてしまう…。」
そんな引け目を抱えながら、異国の地であるスペインで2人の子育てに励んでいた、つきさん(@tsuki.bodymake_)。以前はインスタグラムで人生を変えた人たちを見ても、「本当に限られた人しか無理なんじゃないか」と半信半疑だったそうです。

自由と自立をつかんだ彼女のリアルな軌跡を深掘りします。
- わずか1年半でフォロワー21万人を達成した秘訣とは?
- スペイン在住の不利をチャンスに変えた環境活用術
- マネタイズして、渡航費用を100万円も用意できたプロセスとは?
- 夫に頼りすぎず、経済的な自立を叶えたい方
- ママの役割だけでなく、自分らしいキャリアを築きたい方
- インスタグラムを通じて、最短ルートで成果を出したい方
「1人の私として自立したい」スペイン生活での葛藤

スペインで育児に励むつきさんにとって、大きな悩みだったのが現地特有の働き方でした。「自立したいけれど、環境的に難しい」というジレンマの中で、旦那さんの収入を使うたびに感じてしまう申し訳なさ…。
当時の彼女を突き動かしていたのは、ママの役割だけでなく「1人の私」としての存在を取り戻したいという切実な想いでした。まずは、インスタグラムを始める前に彼女が抱えていた葛藤を伺います。
小さな子どもを持つママには厳しい…スペインの働き方
はだし夫婦:
つきさん、本日はなんとスペインから20時間もかけてお越しいただき、本当にありがとうございます。そして、21万人フォロワー達成、おめでとうございます!まずは、簡単に自己紹介をお願いできますか?
つきさん:
ありがとうございます!「つき |ピラティスで『キレイ』と『自信』を取り戻す」を運営している、つきです。
現在スペインに住んでいて、2児のママをしています。ピラティスインストラクターとして現地のスタジオでも働きながら、インスタを通してピラティスや私のメソッドをお伝えしています。
はだし夫婦:
スペインのスタジオでも教えられているんですね!ちなみに、インスタを始める前はどんな生活をされてましたか?
つきさん:
自分のやりたいことを実現できる働き方が見つからず、ずっと模索していました。というのも、スペインは日本のようにアルバイトでの働き方がなくて、正社員が基本なんです。
もしパートタイムや時短で働いたとしても「土日のどちらかは必ず出勤」など縛りが強くて…。子どももまだ小さいうえに、仕事ができるほどスペイン語が流暢ではなかった私にとって、現地で働くのはハードルが高かったんです。
旦那さんの収入を使うたびに感じていた申し訳なさ
はだし夫婦:
日本と違った、海外ならではの働き方の難しさがあったんですね…。特に当時、生活での悩みはありましたか?
つきさん:
ありましたね。旦那さんに何か言われるわけではないんですが、家族のお金なのに「誰かのお金を使わせてもらっている感覚」が強くて。なので、つい申し訳なさを感じてしまう状態が本当に嫌でしたね…。そして、ママだけではなく「1人の私」としての存在意義が欲しいという想いが、日に日に強くなりました。
「画面の向こうに人がいる」理念に心を動かされた瞬間
はだし夫婦:
自立への強い想いがあったんですね。そこから、なぜBuzz Boostを選んでくださったんですか?
つきさん:
色々な講座と比較しましたが、はだし夫婦さんの「忘れちゃいけないのは、画面の向こう側に人がいる」という言葉に1番グサッときたんです!ただのテクニックではなく、発信に対する熱量を感じて「ここだ!」と直感しましたね。
はだし夫婦:
私たちの想いに共感していただけて、本当に嬉しいです!とはいえ、入会を決めるまでは葛藤もあったのではないですか?
つきさん:
はい。当時は自分のお金がなかったので、旦那さんにお金を借りて入会しました(笑)最初、私がインスタ発信を頑張ると言ったときは、彼も「本当に大丈夫?」という反応でしたが、思い切って飛び込みました。
はだし夫婦:
旦那さんがそこまで賛同されていない中、勇気を振り絞って行動されたんですね。
- 子育てしながら、スペインで働くのは難しいと諦めていた
- 自立したい想いが、発信の原動力になった
- 誠実な言葉と熱量に惹かれて、入会を決意
1年半でフォロワー21万人超え!完璧主義を卒業した成果

Buzz Boost入会当初は、のらりくらりと発信していた時期もあった、つきさん。しかし、カンファレンスへの参加をきっかけに、彼女の中にあった甘えは消え去り、覚悟が生まれました。
そして、発信から3ヶ月でフォロワー1万人になり、その後10日間で10万人を経て、最終的には1年半で21万人を成し遂げます!
驚異的なスピードでアカウントを成長させた彼女の行動には、伸び悩むすべての発信者が学ぶべきヒントが詰まっています。そんな飛躍の舞台裏に迫ります。
3ヶ月で結果を出すと夫へ宣言!自らの退路を断った覚悟
はだし夫婦:
3ヶ月でフォロワー1万人になり、その後10日間で10万人に増えたのは、正直私たちも驚きました(笑)一気に伸びたきっかけは何だと思いますか?
つきさん:
それまでは講座を全部見るなど、完璧主義で行動していたんです。でも、2024年9月に参加したカンファレンスで「完璧主義ではなく完了主義にする」と学んでからは、とにかく行動しようとマインドが変わりました!
そして、旦那さんに「9月から12月の3ヶ月で結果が出なかったら、もう諦める!」と宣言しまして(笑)腹をくくったから、迷っている暇がなくなりましたね。
はだし夫婦:
自ら期限を決めて宣言されたんですね!その覚悟が、発信のやる気につながったのだと感じます。
「時差のため朝5時起き」ライブ講義にリアルタイムですベて参加
はだし夫婦:
スペインと日本では時差がありますが、どのようにBuzz Boostでの学習を進めていたんですか?
つきさん:
日本で夜のライブ講義があるときは、スペインだと朝の5時でして…(笑)なので、以前はアーカイブから後で見ようと甘えていました。でも、成果を出すと宣言した9月からはすべてリアルタイムで講義に参加しました!そこから12月20日までのタイミングで、フォロワー1万人を達成できましたね。
はだし夫婦:
朝5時から毎回参加…!その熱量があったからこそ、12月に1万人を超えた直後、わずか10日間で10万人という爆発的な伸びを引き寄せられたのでしょうね。
「1個見たら1個やってみる」即時アウトプットの習慣
はだし夫婦:
具体的に、Buzz Boostのコンテンツをどう活用しましたか?
つきさん:
1番活用したのは、添削ライブ講義の切り抜きですね。自分のジャンルに近い事例を片っ端から見て、「1個見たら、すぐ1個やってみる」の流れを自分のアカウントで実践し、インプットとアウトプットを繰り返しました!
はだし夫婦:
その実践スピードがあったからこそ、短期間で成果が上がったんですね。
つきさん:
しかも、切り抜きを見ていると「あの有名な人も、このフォロワー数だったの?」「こんなに、悩んでいたんだ…」と分かって。そのおかげで、自分にとっても理想の未来は近いのかもと思えましたね。
スペインからでも繋がれる!Zoomオフ会で生まれた一生モノの仲間たち
はだし夫婦:
コンテンツの活用方法も素晴らしいですが、つきさんはBuzz Boostという環境にも、大きな変化をもたらしてくれましたよね!特に「Zoomオフ会」は、つきさんをきっかけに増えたと感じています。
つきさん:
正直、スペインに住んでいると物理的に日本のオフ会には行けなくて…。でも、どうしても仲間と繋がりたかったので、オフ会をよく開いているメンバーのたけみさんに「オンラインでオフ会をやってください!Zoomなら全部参加します!」と思い切ってメッセージを送ったんです(笑)
はだし夫婦:
そこから、Buzz Boostの新しい文化が生まれましたね。遠方の方や日中動けないママさんたちも濃く繋がれるようになり、今ではジャンル別や地域別で毎月自主開催されるほどの盛り上がりですよね。
- 成果を出す期限を決めて、自分を奮い立たせた
- 即時アウトプットを繰り返したことで、成果につながった
- Zoomオフ会を提案し、場所や時間に囚われない環境を生み出した
「かっこいいママ」インスタで叶えた理想の未来

インスタグラムでの飛躍は、つきさんの生活を劇的に変えました。単にフォロワーが増えただけでなく、家族全員で日本へ帰省する夢を自分の力で叶え、さらにはご両親への親孝行まで。
かつて自立したいと悩んでいた彼女が、今見ている輝かしい景色を最後にお届けします。
マミーはピラティスの先生!子どもの誇りになれた最高の瞬間
はだし夫婦:
インスタで大きな成果を出された後、ご家族はどんな反応でしたか?
つきさん:
子どもたちが、友達やママ友に「マミーはピラティスの先生で、撮影してるんだよ」と誇らしげに話してくれるのを見て、死ぬ気で頑張ってよかったと心から思いました。そして、ずっとかっこいいママでいたいと願っていたので、それが叶って本当に嬉しいです!
はだし夫婦:
子どもが自慢してくれるのは、本当に最高の瞬間ですね!
渡航費用100万円も自力で!大きな成果で叶えた家族の幸せ
はだし夫婦:
インスタを始めてから、生活にも変化はありましたか?
つきさん:
ありましたね。本来なら毎年家族で日本に帰りたかったんですが、飛行機代だけで100万円以上かかるので、以前は「帰りたい」と軽々しく言えませんでした。
でも今は、自分の力で成果を出せるおかげで、日本への帰国だけでなく、親を旅行に連れて行くといったプラスアルファの選択もできることが、めちゃくちゃ嬉しいです!
はだし夫婦:
旦那さんとお子さんだけじゃなくて、親御さんも幸せにされたつきさんの姿を見て、Buzz Boostを作ってよかったと改めて実感します!
「環境のせいにしない」自立を目指すすべての人へ
はだし夫婦:
最後に、Buzz Boostをどのような人におすすめしたいですか?
つきさん:
とにかく「月に5万円でもいいから自分でお金を生み出したい」「ママでも場所に囚われずに何かやりたいけれど方法がわからない」という人に一歩踏み出してほしいです!
1年前の私も、いつもモヤモヤして人のせいにしていましたが、環境は自分のせいだと一度認め、自分と向き合って行動し続ければ、理想の未来は必ず叶います!
はだし夫婦:
「環境のせいにしない」という強いマインドこそが、21万人というファンを惹きつけるつきさんの最大の魅力ですね。本日はスペインからお越しいただき、貴重なお話をありがとうございました!
- 子どもたちが周りに自慢したくなる「かっこいいママ」になれた
- 100万円の飛行機代を用意し、日本への帰省や親孝行も叶えた
- 環境のせいにせず、自分と向き合うことが理想を叶える一歩
まとめ:自分と向き合い、理想の未来へ一歩踏み出そう!

つきさんの事例から分かるのは、環境を言い訳にしない強い覚悟と行動力があれば、たとえ海外にいてもわずか1年半で人生を劇的に変えられるということです。
- 繰り返し実践することで、1年半で21万人フォロワーを達成
- 海外在住を言い訳にせず、自分で環境を切り拓いた
- 期限を決めたことが、成果への最短ルートになった
- 自分の力で成果を出し、家族の幸せを叶える未来を実現した
- ママだけではない、自立した理想の働き方を叶えた
もしあなたが「夫の収入に頼る自分にどこか引け目を感じている」「今の生活を変えたい」のなら、つきさんのように勇気を出して一歩を踏み出しませんか?
Buzz Boostは、本気で人生を変えたいと願うあなたを待っています!







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