「毎日同じことの繰り返しで、淡々と家事をこなして1日が終わる。今日、私なにしてたっけ?」
専業主婦として子育てや家事中心の生活を送りながらも、毎日に焦りを感じていた、あいあいさん(@aiai_kurashi)。自分に自信をつけ、子どもたちに頑張る姿を見せたいという思いから、インスタ発信をスタートさせました。

そしてBuzz Boostに入り、感覚でやっていた発信を卒業して正しい方法を学んだことで、約100投稿でフォロワー1万人を達成!インスタ発信を通じて、家族との暮らしだけでなく、自分自身も前向きになれた彼女のリアルな体験談を伺います。
- 約100投稿でフォロワー1万人を達成した具体的なステップ
- フォロワーの伸び悩みを解消した環境の活用術
- 子育て中の専業主婦がインスタ発信で自信と充実感を手に入れるまでの軌跡
- 子育て中で「自分のやりたいこと」が見つからないと悩んでいる方
- インスタ発信を始めたいのに、何から手をつければいいかわからない方
- 以前の発信が続かずに諦めた経験があるけれど、もう一度挑戦したいと思っている方
家事と育児に明け暮れていた日々と「どん底の時期」

専業主婦として育児に全力を注ぎ、家族と幸せな日々を過ごしていた、あいあいさん。しかし、同じことを繰り返す毎日にモヤモヤを抱えていました。そんな彼女がインスタ発信を始めるまでのリアルな状況を伺っていきます。
「私、このままでいいのかな…」淡々と家事をこなして終わる毎日
はだし夫婦:
あいあいさん、本日はよろしくお願いします!まずは簡単に自己紹介と、インスタを始める前の生活について教えてください。
あいあいさん:
よろしくお願いします!「あいあい⌇元片付け苦手な整理収納アドバイザー」を運営している、あいあいです。専業主婦として子育てをしながら、お気に入りの収納グッズを使ったお片づけを発信しています。
インスタを始める前は、専業主婦として子育てに全力の毎日でした。子どもと過ごす時間はもちろん幸せなんですが、毎日同じことの繰り返しで、淡々と家事をこなして1日が終わる。「今日、私なにしてたっけ?」って思う日ばかりでしたね…。
自分の好きなことも、夢中になれるものも特になくて、ママとしては頑張っているのに、私自身がどんどん薄くなっていく感じがして。SNSでキラキラしている人を見るたびに焦って落ち込んでいました。正直「私、このままでいいのかな…」って、ずっと思ってましたね。
どん底の私を救ってくれた「1ヶ所の片付け」
はだし夫婦:
家族との時間は大切だけど、繰り返すだけの毎日にモヤモヤされていたのですね。また、インスタを始める前に体調的にも大変な時期があったと伺いました。どんな状況だったか教えていただけますか?
あいあいさん:
インスタを始める1年ほど前から、ホルモンの影響でほとんど寝たきりに近い毎日が続いていました。気分がひどく落ちてしまって、家事もまともにできなくて、家族に迷惑ばかりかけている気がして…。部屋も気持ちもぐちゃぐちゃで「私って何のためにいるんだろう」と思うくらい、本当にどん底でした。
はだし夫婦:
体調的にもメンタル的にも追い詰められていたんですね…。そこからどうやって立ち上がったのでしょうか?
あいあいさん:
ある日、ほんの少し気分がいい日がありまして。家族の「ちょっとやってみたら?」という一言から、たまたま見つけたお気に入りの収納ボックスを使って、1ヶ所だけ片付けてみたんです。
すると、不思議なくらいスーッと気持ちが軽くなって!「片付けるだけで、こんなに気分って変わるんだ」と初めて思えた瞬間でした。
そこから少しずつ、無理せず好きな収納を集めながら整えていったら、部屋と一緒に心も整っていって。今では、お気に入りに囲まれたこの家が一番落ち着く場所になりました!
はだし夫婦:
その心が整った経験があるからこそ、あいあいさんの発信には深みがあり、多くのフォロワーさんの心に届いているんですね。
- 専業主婦として子育てに全力を注ぐ中、自分自身が薄くなっていく感覚を抱えていた
- ホルモンバランスの乱れで寝たきりに近い状態を経験し、どん底の時期を過ごした
- 1ヶ所だけ片付けたことで気持ちが軽くなり、片付けが「心を整える」きっかけになった
「今度は私がそっと背中を押せる人でいたい」インスタ再開までの想い

ほとんど寝たきりの生活を送っていたあいあいさんですが、片付けで心が整った体験がインスタ発信への原動力になっていきます。発信にかける家族とフォロワーさんへの想いを伺いました。
「頑張っている親の背中を見せたい」インスタを再開したきっかけ
はだし夫婦:
実は以前にもインスタ発信をされていたと伺いました。発信活動を再開しようと思ったきっかけは何だったのでしょうか?
あいあいさん:
6年ほど前に、お弁当ジャンルで発信していた時期がありました。でも途中でやめてしまって、ずっとどこか心残りで…。さらに、子どもたちはどんどん成長していくのに、自分には何もないという焦りもあって。
そんな時にはだし夫婦さんのアカウントに出会って、投稿を見た瞬間にビビッときて。深く考えるより先に、気づいたらフォローボタンを押していました(笑)
そして、子どもたちに「頑張っている背中」を見せられる親でいたいと思い、もう一度インスタを始める決意をしました。あの時、ポチッとした1回が今の私の人生を変えたと思っています!
「全部やらなくていい」片付け発信で届けたい想い
はだし夫婦:
発信をしていく中で、フォロワーさんに一番届けたい想いを教えていただけますか?
あいあいさん:
もし今、やる気が出なかったり部屋を見るだけでしんどかったりする方がいたら、「全部やらなくていいから、1ヶ所だけやってみてほしい」と伝えたいです。
引き出し1つ、机の上だけでも大丈夫です。ほんの小さなきっかけで、ちゃんと動き出せます。実際に、私は片付けに救われました。だから今度は、私が誰かの背中をそっと押せる人でいたいと思っています!
「いつも参考にしています」励みにつながったフォロワーさんの声
はだし夫婦:
ご自身の経験がそのまま発信の原点になっているんですね。それは見ている方にもきっとリアルに伝わるはずです。実際に、フォロワーさんとのやり取りで嬉しかったことはありますか?
あいあいさん:
正直、最初はDMが全然来なくて…。「みんなは届くのになんで私だけ」と思っていました(笑)
でもオフ会で、自分からフォロワーさんへ感謝のDMを送る方法を教えてもらって。待つんじゃなくて、自分から動くことを意識したら、少しずつお返事をいただけるようになりました!
そこから「いつも参考にしています」「応援しています」という言葉をもらえるようになりました。今では、誰かの役に立てているんだと実感できる瞬間が、一番の励みになっています。
- 頑張っている親の背中を子どもたちに見せるために、インスタの再挑戦を決意
- 「全部やらなくていい、まず1ヶ所だけ」と悩んでいるフォロワーさんに伝えたい
- 誰かの役に立てているという実感が、発信の励みにつながった
「正しい方法と積み重ね」が成果への近道

あいあいさんは、Buzz Boostでの学びを実践することで、約100投稿という圧倒的なスピードでフォロワー1万人を達成!以前の感覚的な運用を卒業し、リサーチに基づいた投稿作りへ変えたことが、大きな成果に繋がりました。センスではなく、再現性のある方法でどう結果を出したのか。その具体的なステップを深掘りします。
やり方次第で結果が変わる「感覚で作らないリサーチの考え方」
はだし夫婦:
Buzz Boostの中で、特に参考になったポイントはどのあたりでしょうか?
あいあいさん:
一番参考になったのは「リサーチの考え方」ですね。受講前の私は「これ伸びそう」「これ好きだから出そう」という感覚で作っていました。
でも、講義で教わったのはまったく逆の方法でした。まずハッシュタグから市場を見て、発見タブへの掲載を逆算し、最初にサムネイルを作る。そして、サムネイルとタグに合うコンテンツを後から設計するという流れで。
はだし夫婦:
伸びる型から逆算して作る方法ですね。実際に試してみて、結果はどうでしたか?
あいあいさん:
最初は半信半疑でしたが、講義通りに作る順番を変えて投稿した動画が、初めてのプチバズにつながりました!そこで初めて、「やり方次第で、ちゃんと結果は変わるんだ」と実感しました。
それからは「オフ会がいい」と言われたら参加して、アイコンやサムネイルの改善点をもらったらすぐ修正しました。自分のやり方にこだわらず、まず素直に全部やってみることを徹底しましたね。
約100投稿でフォロワー1万人!数字が証明した正しい方法
はだし夫婦:
受講後の成果について、具体的な数字で教えていただけますか?
あいあいさん:
6年ほど前にやっていた別のアカウントでは、約250投稿してフォロワーが3,000人ほどでした。正直、手応えも再現性もなくて、結果が出ないまま途中でやめてしまって…。
なので新しいアカウントでは、Buzz Boostで教わったやり方に変えて、感覚ではなくリサーチベースで設計してから作ることを意識しました。
その結果、今のアカウントは約100投稿でフォロワー1万人を達成!以前の投稿数の半分以下で、フォロワーは3倍以上になりました。
はだし夫婦:
あいあいさんが学んだことをしっかりと投稿に活かした証ですね。同じ人が同じインスタをやっているのに、やり方が変わるだけでここまで変わる。それがまさにこの講座でお伝えしたいことでもあります。
あいあいさん:
やり方が変わるだけでここまで変わるのだと、一番自分が驚きましたね!センスより、正しい方法と積み重ねが大切。それを身をもって実感できたのが、今回一番の成果だと思っています。
- 素直に学びを実践し続けた結果、プチバズを体験し再現性を実感
- 約100投稿でフォロワー1万人を達成し、以前の発信よりもフォロワー数が急成長した
- センスではなく正しい方法で投稿を作ることが、成果に直結する
発信を続けられた道のりと叶えたい夢

今でこそフォロワー1万人という大きな成果を上げたあいあいさんですが、最初からすべてが順調だったわけではありません。 そんな彼女が、なぜ発信を続けることができたのか。
そこには、悩みを相談し合える仲間と、一番の理解者になってくれた家族の存在がありました。どん底から這い上がり、理想の未来を描けるようになるまでの心の変化を詳しく伺います。
一緒に悩んで考えてくれた「仲間の存在」
はだし夫婦:
発信を続ける中で、つらかった時期もあったと思います。それでも発信をやめずに続けられた理由は何でしょうか?
あいあいさん:
発信を続けられたのは、人の存在があったからですね。まずは、仲間の存在が大きかったです。大人になってから、こんなに本音で話せる人ができるなんて思っていませんでした。
数字が伸びなくて「もう無理かも」と弱音を吐いた日も、毎日のようにDMでやり取りして、一緒に悩んで考えてくれて。気づいたら「1人で頑張っている感覚」がなくなっていたんです!あの環境がなかったら、きっと途中で諦めていましたね。
反対していた家族が、一番の理解者に
はだし夫婦:
一緒に頑張る仲間が、発信の支えになっていたんですね。ちなみに、ご家族の反応はどうでしたか?
あいあいさん:
実は最初、家族からインスタ発信は大反対されていました。「そんなことしてどうするの?」って。家族のために始めたはずなのに、何度も言い合いになって、正直しんどかったです…。
それでも続けていくうちに、少しずつ理解してくれて。家事を手伝ってくれるようになったり、フォロワー1万人達成のときに観葉植物をサプライズしてくれたり!これまでの頑張りを見てくれていたんだなと思いました。
はだし夫婦:
サプライズの観葉植物、素敵なエピソードですね!やめなくてよかったと思う瞬間ですね。
あいあいさん:
はい。あの時、発信をやめなくてよかったなって、心から思いました。「1人で頑張った人」ではなくて、周りの人に支えてもらいながらここまで来られたと痛感してます。
「関わってくれる方を笑顔に」インスタで叶えたい夢
はだし夫婦:
これからインスタを通じて叶えたいことはありますか?
あいあいさん:
一番最初に思い浮かぶのは、関わってくれる方たちが少しでも笑顔でいられること。
実は体調を崩していた時期、人と会うのが怖くなったことがありました。外に出るのも、うまく話すことも。でも元々は人が好きで、誰かが喜んでくれたり「助かったよ」と言ってもらえることが嬉しいタイプなんです。
だからこそ、お片づけや暮らしを通して、誰かの気持ちが少し軽くなったり「やってみようかな」と前向きになれたりできる存在でいたくて。大きなことを成し遂げたいというより、目の前の一人にちゃんと届く発信を続けることが、今の私の目標です。
はだし夫婦:
自分の辛かった経験があるあいあいさんだからこそ、一人一人に寄り添える発信ができると思います。
家事や子育てを毎日頑張っているママへ
はだし夫婦:
最後に、Buzz Boostをどんな方にオススメしたいですか?
あいあいさん:
子育て中のママさんにオススメしたいです!私自身、ずっと専業主婦で子ども中心の毎日でした。
子どもと過ごす時間は幸せだけど、ふと気づくと家とスーパーの往復だけで1日が終わり、「今日、私自身は何をしたんだろう?」ってモヤモヤしちゃう日があって。社会から取り残されているような、自分だけ止まっているような感覚は、頑張っているママほど感じやすいと思うんです。
でも、この講座で挑戦を始めてから「ママでも、自分のやりたいことを持っていいんだ」って初めて素直に思えるようになりました!家族のためだけじゃなく、自分のために頑張る時間があってもいい。「ママだから無理」じゃなくて、「ママだからこそできる」と、ぜひ思ってほしいです!
はだし夫婦:
あいあいさんの経験をもとにしたメッセージは、今まさに悩んでいる方にとって何よりの希望になりますね。本日は貴重なお話をありがとうございました!
- 孤独な運用を卒業し、本音を言い合える仲間の存在が継続の力になった
- 自身の本気の行動が、反対していた家族を一番の理解者へと変えた
- 「ママだからこそできる」という姿を発信で体現し続けている
まとめ:ママだからこそできる!自分のやりたいことを諦めない未来へ

ただ繰り返す毎日に不安を感じていた、あいあいさん。しかし、Buzz Boostで正しい方法を学んだ結果、フォロワー1万人を達成し、自分自身の可能性を広げていきました。
- 専業主婦として子育て中心の生活を送りながら、体調のどん底を「片付け」で乗り越えた
- 感覚に頼らないリサーチに基づいた投稿が、フォロワー1万人達成の再現性を生んだ
- 仲間と家族の存在が、伸び悩んだ時期も続ける力になった
- 頑張る親の背中を子どもたちに見せ続けている
もしあなたが「今の生活のままでいいのか不安」「独学での発信に限界を感じている」のなら、あいあいさんのように勇気を出して一歩を踏み出しませんか?
Buzz Boostは、本気で人生を変えたいと願うあなたを待っています!







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