【半年でフォロワー8.4万人】独学卒業したワーママが「ワンパン調理」で叶えた自分らしい人生

「仕事・育児・家事で毎日が終わり、自分の時間なんて1ミリもない…」
「このまま時間だけが過ぎていく人生でいいのかな？」

そんな葛藤を抱えながら、家族のために自分を後回しにしている方は多いはずです。

今回ご紹介するのは、10年以上ワンオペ状態で疲れ果てていた生活から一変、インスタグラムをきっかけに自分らしい人生を取り戻した、あいさん（@ai_recipe_12）です。

独学でインスタグラムを半年頑張っても、フォロワーは200人しか伸びなかったあいさん。そこからBuzz Boost講座での学びを経て、なぜ半年でフォロワー8.4万人という驚異的な成果を出せたのか。

その舞台裏を、私たちはだし夫婦が詳しく伺いました。

10年間のワンオペ生活…体調を崩して気づいた「一度きりの人生」

結婚して10年以上、仕事と育児を両立させながら必死に走り続けてきた、あいさん。しかし、夫の帰宅は毎日夜遅くだったため、孤独なワンオペ育児で心身ともに限界を迎えていました。

そして、自分のための時間は一切なく、無理が重なって体調を崩したことが、人生を見つめ直す大きなきっかけとなったそうです。

「自分の時間ゼロ」疲れ果てたワンオペ育児の日々

はだし夫婦：
あいさん、まずはフォロワー8.4万人達成、本当におめでとうございます！まずは、軽く自己紹介をお願いできますか？

あいさん：
ありがとうございます！「あい：ワーママの１プレートレシピ」というアカウントを運営している、あいです！フライパン1つで家族5人分の料理をパッと作る時短レシピを発信しています。

今はこうして発信活動をしていますが、以前は全く違う生活を送っていました。もともと結婚後10年以上、仕事をしながら育児と家事をこなしてきたのですが、夫の帰宅が22時頃なので平日はほぼワンオペ状態で…。自分のために使う時間は全くと言っていいほど取れず、毎日疲れ果てていました。

はだし夫婦：
10年以上、毎日夜遅くまでお一人で家庭を支えてこられたんですね。そしてあいさん1人で、お子さん3人の面倒を見るのは本当に大変だったと思います…。

体が悲鳴をあげた瞬間、立ち止まって考えた「人生の価値」

はだし夫婦：
それほど過酷な環境の中で、何か「このままではいけない」と思う決定的なきっかけがあったんですか？

あいさん：
実は、無理を重ねすぎたのか、体調不良が続いてしまって…。その時にふと、「一度しかない人生、このままでいいのか」と真剣に考えるようになりました。

はだし夫婦：
体が悲鳴をあげたことが、人生を見つめ直すきっかけになったんですね。変化を求めるのは勇気がいりますが、その気づきがあいさんの新しい物語の始まりだったのだと感じます。

ワンパン調理で料理をもっとラクに！悩めるママへ届けたい想い

はだし夫婦：
人生を変えようと一歩踏み出した中で、なぜ「1プレートレシピ」という発信テーマを選ばれたのでしょうか？

あいさん：
私自身、特に料理に時間を取られていつも時間に追われていたので、料理の時短法をたくさん試してきました。そんな中、フライパン１つで完結する「ワンパン調理」をするようになってから、帰宅後の料理の苦痛がと〜っても減ったんです！この感動をシェアして、同じように頑張っているママたちが少しでもラクになるレシピを届けたいという想いで発信を決めました。

はだし夫婦：
ご自身の「苦痛」を「ラク」に変えた実体験があったからこそ、同じ悩みを持つ方に深く刺さるコンセプトが生まれたんですね。

「独学半年でフォロワー200人のみ」正しい型を学ぶまでの道のり

人生を変えたいと思い、インスタグラム発信を独学で始めた、あいさん。しかし、自分の想いだけではフォロワーは増えない現実に直面しました。アカウントを3つ作り直すほどの試行錯誤を繰り返しても、出口が見えない状況が続いていたそうです。

そんな彼女がなぜ「Buzz Boost」を選び、どのように視界を開いていったのか。そのプロセスを深掘りします。

「インスタ独学の限界」届けられない自分の想い

はだし夫婦：
実は今回が3つ目のインスタアカウントとのことですが、以前は独学でかなり苦戦されていたそうですね。当時の状況を教えていただけますか？

あいさん：
はい。独学の頃は半年頑張ってもフォロワーさんは200人程度でした。もっと多くの方にレシピを届けたいのに届かないモヤモヤした時期がずっと続いていて、本当に苦しかったです…。

はだし夫婦：
半年間、成果が見えない中で継続するのは精神的にもタフさが求められますよね。

「知らないまま運用していたら」とゾッとするほど有益な学びの数々

はだし夫婦：
Buzz Boostの中で、特に参考になったポイントはありますか？

あいさん：
独学を半年続けていた身としては、Buzz Boostの全てが参考になりました！発信におけるモヤモヤした悩みの解決方法が全て詰まっていて、本当に有益な情報が盛り沢山でしたね。

また講義動画は、スマホさえあればいつでも見れるので、忙しくても自分のペースで学べる環境になっているのが魅力的でした。もし入会していなかったら、これらの有益な情報を今だに何も知らないままだったのかと思うとゾッとしますね（笑）

はだし夫婦：
独学で試行錯誤した半年間があったからこそ、正しい情報の価値を誰よりも深く理解し、自分の力に吸収できたのでしょうね。

独学卒業から半年で8.4万人！自信がくれた家族との新しい絆

正しい運用を身につけたあいさんの快進撃は、誰にも止められません。独学を卒業して5ヶ月でフォロワー1万人、さらにその1ヶ月後には8.4万人という驚異的な伸びを達成します。

しかし、彼女が手に入れたのは数字だけではありません。「自分に自信を持つ」という大きな変化が、彼女の表情をより輝かせました。

「1人じゃない」深夜のDMと最高の仲間が支えた継続力

はだし夫婦：
インスタ運用をする中で、孤独を感じたり挫折しそうになったりしたことはありませんでしたか？

あいさん：
ありましたね。でも、Buzz Boostで出会った同じレシピ発信の仲間と、夜中にDMで励まし合えたことが本当に支えになりました。また、別ジャンルの方とも交流することで「1人じゃない」と感じられ、孤独感がなくなりましたね。そして、フォロワーさんからの感謝や応援のメッセージも、何よりの励みになりました！

はだし夫婦：
確かに、同じ目標を持った仲間がいると一緒に頑張れて、モチベーションも確実に上がりますね！それに、フォロワーさんからの感謝のメッセージも、発信者冥利に尽きますね。

「ママでも自分らしく」未来への希望と家族の応援

はだし夫婦：
インスタやBuzz Boostに出会ってから、ご自身の人生に変化はありましたか？

あいさん：
自分のレシピが誰かの役に立てることで、自分に自信が持てるようになり、ポジティブ思考になれましたね。そして、時短レシピをシェアするだけでなく、その先の「ママでも自分らしく生きていく」を目指す仲間が集まるコミュニティを作りたいという新しい夢もできました！

正直、母親になってから楽しむことを忘れていましたが、今は同じ夢を持つ仲間に囲まれて、将来への不安も減り、希望でいっぱいです。

はだし夫婦：
素晴らしい変化ですね！ちなみに、インスタを始めた時のご家族の反応はどうでしたか？

あいさん：
実は最初、家族はあまりインスタ発信に理解がなかったんです。でも今では「インスタ始めてよかったね」と言ってくれるようになりました！

はだし夫婦：
あいさんが頑張ってきた分、ご家族からのその一言は、何よりの嬉しい結果ですね。

「独学は遠回りでしかない」出口のないトンネルを彷徨う方へ

はだし夫婦：
そんな実体験を経て、Buzz Boostをどんな方におすすめしたいですか？

あいさん：
かつての私のように、独学でインスタ運用している方におすすめしたいです。独学は遠回りでしかなく、心が疲弊してしまうことを身をもって経験しました。今まさに「出口のないトンネル」を彷徨っている方にこそ、ぜひ入ってほしいです！

はだし夫婦：
「心が疲弊してしまう」という言葉、独学を経験したからこその重みを感じますね。自らの手で人生を切り拓くあいさんの挑戦を、これからも全力で応援させてください！本日は素敵なお話をありがとうございました。

まとめ：現状を変えるために、正しい環境で一歩を踏み出そう

あいさんの事例から分かるのは、独学の遠回りを卒業して正しい環境に飛び込めば、わずか半年で希望に満ちた未来を切り拓けるということです。

もしあなたが「仕事や育児に追われて自分の時間を諦めている」「独学での発信に行き詰まっている」のなら、あいさんのように勇気を出して一歩を踏み出しませんか？

Buzz Boostは、本気で人生を変えたいと願うあなたを待っています！