家事や育児のスキマ時間に稼ぎたい!
主婦でもインスタで稼げる?
いちろー結論、主婦の方がインフルエンサーとして稼ぐことは可能!むしろ、年々そういった方は増えています!
ありさとはいえ、「有名人でもない自分がインスタで稼げるイメージができない」という方も多いはず…。
そこで今回は、インスタグラム総フォロワー数200万人超えの僕たちはだし夫婦が、主婦がインスタグラムで稼ぐための方法をわかりやすく解説します!
おすすめのジャンルや稼ぐコツまでしっかり紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
わかること
この記事を書いた人

この記事を書いている僕は、会社員時代から10個以上の副業に挑戦。フリーランスとして独立して法人化までたどり着いた今も10個以上の収入源を持っています。
主婦がインスタグラムで稼げる4つの理由

本章では、主婦がインスタグラムで稼げる、以下4つの理由を解説します。
それぞれ詳細を見てみましょう。
①家事・育児の合間にできる
インスタグラムの運用は、写真や動画の編集・投稿がメインなので、家事や育児の合間に作業ができます。
完全在宅ワークなので、決められた拘束時間もなく通勤の負担もかかりません。
いちろー日々忙しくても、スキマ時間を利用して副収入が得られるのが最大のメリット!
ありさ子どものお昼寝時間や家事の合間、家族が寝たあとなど、自分のペースで作業ができますよ。
②主婦層のユーザー数が多い
インスタグラムは主婦層のユーザー数が多いため、アプローチしやすいのも主婦が稼げる理由のひとつです。
令和6年度の全世代・年代別の利用率は、以下のとおり。
| 年代 | 利用率 |
|---|---|
| 10代 | 75.0% |
| 20代 | 78.0% |
| 30代 | 70.5% |
| 40代 | 67.0% |
| 50代 | 52.7% |
| 60代 | 34.7% |
| 男性 | 47.6% |
| 女性 | 57.5% |
| 全年代 | 52.6% |
ありさ主婦層に当てはまる20~40代の利用者が多いですよね!
いちろー家事や育児の間に、インスタグラムで情報収集している主婦の方がいると推測できます!
さらに、3年前(令和3年度)と比べて30代で13%、40代で17%も利用率が増加しており、インスタグラムによる情報収集に移行しつつあるといえるでしょう。
③主婦層をターゲットにした案件が多い
インスタグラムは、悩みに寄り添った発信がしやすいため、主婦層をターゲットにした商品のPRをおこなう企業が増えています。
ありさフォロワー数が多くなくても、同じ立場の共感を集められれば案件依頼につながり、一般的な主婦の方でも稼げますよ!
主婦層をターゲットにした商品・案件の例は、以下のとおり。
- 教育サービス
- 食品宅配サービス
- 時短スキンケア・コスメ
- 産後ダイエット・宅トレ
- 時短家電・キッチングッズ
いちろー上記の商品を紹介する際に、主婦の方であれば共感してもらえる発信内容をイメージできるのではないでしょうか?
日常の悩みをそのまま商品訴求につなげられる点が、主婦がインスタグラムで稼げる大きな理由です。
④日常生活が副収入につながる
インスタグラムは主婦層のユーザー数が多いので、日常生活における主婦目線での気付きが副収入につなげることも可能です。
いちろー「妻」「ママ」として、料理や洗濯・掃除、子育てや家計管理など、毎日の生活にはさまざまな知識が必要ですよね。
ありさ例として、料理の時短グッズを取り入れているのであれば、自身のアカウントで紹介すると副業収入が得られるかもしれません!
また、趣味やファッション・習い事など、女性としてのライフスタイル発信も同世代に共感されやすいです。
特別なことを始めなくても、日常生活に“発信という一工夫を加えるだけ”で副収入を得られるのは、主婦の特権ともいえるでしょう。
インスタグラムで主婦が稼ぐための5つの方法

ここでは、インスタグラムで主婦が稼ぐための方法を5つ紹介します。
ありさ自身の強みに合わせた稼ぎ方が見つかるかもしれないので、一緒に把握していきましょう!
①アフィリエイト
インスタグラムで稼ぐ方法で、初心者でも始めやすいのが「アフィリエイト」。
アフィリエイトとは?
アフィリエイトで稼ぐ手順の例は、以下のとおり。
- ASPに登録する
- 紹介したい商品のリンクを発行する
- インスタグラムの投稿で紹介してリンクを貼る
- リンク経由で商品を購入してもらえたら報酬が発生する
いちろーまずは、ASPと呼ばれる広告代理店に登録し、取得できるアフィリエイトリンクを見てみましょう。
ありさ紹介したい商品が明確な方は、Amazonアソシエイトや楽天アフィリエイトなどのECサイト経由でアフィリエイトリンクを発行するのもよいでしょう!
②オリジナル商品販売
販売する商品やサービスがある場合は、インスタグラムで発信して購入を促してみましょう。
ありさ投稿やストーリーズで視覚的に商品の訴求ができるのが、インスタの強み!
いちろーアクセサリーや雑貨など、ハンドメイド商品で収益化している主婦の方もたくさんいます。
フォロワー数が少ないうちは、DMを利用した商品販売もできますが、個人情報のやりとりや決済方法が限定されるなどのデメリットがあります。
フォロワー数や販売数が増えたら、インスタグラムの「ショッピング機能」を利用するのもよいでしょう。
ショッピング機能とは
上記のような販売サイトで出店して、インスタグラムから誘導することができます。
③写真販売
SNSの普及も影響し「プロの写真ではなく自然体の写真が欲しい」という需要も多くなりました。
写真を撮るのが得意な方は、写真販売にチャレンジしてもよいでしょう。
ありさ普段から出かけ先の景色や、料理などの写真を撮るのが好きな方におすすめです。
いちろー写真そのものだけでなく、ポストカードやポスター・Tシャツやスマホケースなど製品化して販売している方もいますよ。
④企業のPR・モニター案件(企業案件)
フォロワー数が増えると、企業のPR・モニター案件の声がかかるようになるかもしれません。
企業のPR・モニター案件とは
近年は、フォロワー数がそこまで多くなくても、投稿のクオリティが高いと依頼が入るケースも増えています。
いちろーまさに、インスタグラムの収益化が加速するタイミングですよ!
⑤運用代行
運用代行の仕事を探す場合、次の方法が考えられます。
- 自分のアカウントを成長させて営業活動する
- クラウドソーシングサイトで案件を探す
ありさ自分のアカウントを成長させるのは時間がかかるので、初心者のうちは現実的ではありません。
一方、クラウドソーシングサイトには、「主婦歓迎」「初心者OK」「完全在宅」といった初心者向け案件があり、気軽にスタートできます。
まずは運用代行の仕事を通して、インスタグラム運用の基本や知識を知るのもよいでしょう。
インスタグラムで主婦が稼げるおすすめジャンル5選

本章では、インスタグラムで主婦が稼げるおすすめジャンルを、以下5つ紹介します。
それぞれ詳細を見てみましょう。
①家事・子育て
主婦がインスタグラムで稼ぐのにおすすめのジャンルの1つ目は、家事・子育て。
このジャンルは、日々頑張っている主婦だからこそ経験が活きてきます。
家事・子育ての発信内容の例は、以下のとおり。
発信内容例
発信内容例
日々の家事をこなす中で、誰かの役に立つ暮らしの知恵も生まれるはず。
いちろー自分の得意なことをリストアップしてみましょう。
インスタグラムで情報収集しているユーザーも数多くいるため、共感を集められればファン化により収益化しやすくなります。
②美容・ダイエット
美容・ダイエットは、主婦にとって切っても切り離せないジャンルです。
このジャンルは、ユーザーの悩みが明確なので、商品をおすすめしやすいのがメリット。
ただし、強い競合が多いジャンルでもあります。
そのため、フォロワーの多い人気アカウントの分析やターゲットの絞りこみは必須!
いちろー自分の経験を交えて、悩みに寄り添える工夫をすればファン化が期待できるでしょう。
ありさ「産後の体型で悩んだ…。」といった、主婦だからこそ共感できる悩みに、自分の経験を添えて発信すると、独自性が生まれますよ!
③ファッション
等身大の発信ができるファッション系は、主婦が稼げるジャンルです。
ありさ主婦の方は、体型が気になったり、さまざまな生活シーンに対応したりなど、コーディネートを考えるのに時間がかかりがちですからね…。
そのため、以下のような発信により、ファンの獲得を見込めます。
- 授業参観コーデ
- 高見えプチプラコーデ
- 産後の体型をカバーできる服装
- 公園でも動きやすく、オシャレな服装
いちろーたとえば、体型をカバーする服のビフォーアフターを発信して、アフィリエイトにつなげるといった収益化もできますよ!
④お金
お金のジャンルの発信は、将来への不安といった悩みに応えられるため、多くのユーザーに見られています。
ありさとくに、家計を管理する主婦のリアルな悩みや節約術は、共感する層が多かったり、情報の有益性が高かったりなどの理由で、見られやすい傾向にありますよ!
主婦の方に見てもらえる発信の例は、以下のとおり。
- 投資初心者が最初に失敗したエピソード
- 月5万円貯められるようになった家計改善プロセス
- 三日坊主だったわたしでも続けられたおすすめ家計簿
いちろー上記のように、リアルな体験をもとにした家計管理や資産運用のおすすめ商品を紹介するのも有効ですよ!
お金に関するジャンルはとくに、誤った情報を発信するとすぐに信用を失うので、常に正確な情報提供を心がけましょう。
➄資格
子育て中に、仕事復帰を目指して資格取得に励んでいる主婦の方も多いのではないでしょうか?
ありさ資格取得後も、どのように資格を活かしているのか発信できます。
再就職や開業に向けて、主婦の方に人気なのは以下のような資格です。
- 医療事務
- 登録販売者
- 料理(食育・薬膳)
- 整理収納アドバイザー
- ファイナンシャルプランナー
いちろーせっかく資格を取るなら、その過程の気づきを発信しつつ、収益化を狙って見るのもおすすめです!
インスタグラムで稼げる主婦になる5つのコツ

本章では、インスタグラムで稼げる主婦になるためのコツを、以下5つ紹介します。
いちろーインスタは、基本の運用方法がもっとも重要!それぞれ一緒に見ていきましょう!
①稼いでいる主婦アカウントを分析する
発信ジャンルや投稿内容が似ていて、なお且つフォロワー数の多いアカウントを分析しましょう。
なぜなら、フォロワー数が多いアカウントには、気持ちを惹きつける要素があるからです。
分析する項目の例は、以下のとおり。
- ペルソナ設定
- 投稿時間帯
- 投稿頻度
- 販売導線
- マネタイズ手法(PR案件・アフィリエイト・自社商品など)
情報収集をせずに自己流で運用すると、収益化の遠回りになりかねません。
いちろー「いいな」と思うアカウントのよいところを積極的に取り入れる意識が、今後の運用や収益に大きな差を生みます。
ありさあくまでも収益化の要素を参考にすること!マネすると、信頼低下や炎上リスクもあるので、気をつけてください!
②プロフィールを充実させる
インスタグラムのユーザーは、知り合いでもなければ、顔が見えないからこそプロフィールの充実度は重要です。
ありさたとえ、投稿に興味が湧いても、プロフィール欄が空白だったら不信感を覚えませんか?
プロフィールにたどり着いたユーザーは悩み解決や癒し・学びなど、なんらかのフォローするメリットを探しています。
いちろーとはいえインスタで見やすいプロフィールの作り方って、イメージしにくいですよね…。
以下の記事では、インスタグラムでのプロフィールの書き方や見直すポイントを解説しているので、併せて参考にしてみてください▼

③できるだけ毎日更新する
インスタグラムで稼ぐためには、フィード・リール投稿やストーリーズをバランスよく、できるだけ毎日更新しましょう。
毎日更新することで、ユーザーからいいねやコメントをもらう機会が増え、インスタグラムが重要視するエンゲージメント率が上がるからです。
エンゲージメント率とは?
いちろーよい評価を受けたアカウントは「発見タブ」へ露出が増えますよ!
発見タブとは?
ありさとはいえ、同じような内容を毎日投稿していても逆効果。
インスタグラムのユーザーは、量より質を求める傾向にあります。
いくら投稿頻度が高くても、有益な情報を得られないと判断されれば、すぐにフォローを外されてしまうでしょう。
ユーザーが満足する有意義な投稿を、一定のペースで継続することが大切です。
可能であれば毎日。最低でも、2~3日に一度の投稿頻度は保ちましょう!
いちろー僕たちは、毎日更新するようにしていますよ!
④フォロワーとのコミュニケーションを大切にする
ありさフォロワーさんとのコミュニケーションを大切にするのは、コツというよりインスタ運営の基本!
コミュニケーションが増えると「この人の紹介する商品を買いたい!」といった、ファンの層も増えます。
ファン化されたフォロワーを増やすためにも、DMや投稿コメントへの返信・リアクションは、積極的におこないましょう。
インスタライブで直接、フォロワーと交流するのもおすすめです。
いちろー僕たちはストーリーズで毎日、フォロワーさんとコミュニケーションを取っていますよ!
忙しくてコメントの返信ができない場合は、もらったコメントやDMに対して「いいね」を押しておくだけでも、コミュニケーションを取ろうとしていることが伝わるでしょう。
⑤インスタグラムとブログを併用する
説明が難しい商品・サービスを売る際は、インスタグラムとブログを併用するのもおすすめです。
いちろー僕たちは、この2つを併用して収益が10倍以上になりました。
インスタグラムとブログの併用で収益がアップする理由は、主に2つ。
- インスタグラム⇨ブログに誘導して集客率アップを狙える
- それぞれのデメリットを補える
いちろーかんたんに説明すると、インスタとブログの特性の違いをうまく利用すると、相乗効果が期待できるんです。
ありさ実際、私たちが経験しています♪
以下の記事では、インスタグラムとブログを掛け合わせるコツを解説していますので、参考にしてみてください▼

主婦がインスタグラムで稼ぐに関するよくある質問

本章では、主婦がインスタグラムで稼ぐことに関する、よくある質問を紹介します。
それぞれ詳細を見てみましょう。
顔出しなしでも稼げる?
インスタグラムは、知名度のない主婦の方でも顔出しなしで稼ぐことができます。
ありさ収益を得るうえで重要なのは顔や知名度ではなく、“価値ある情報発信”ですからね!
ただし、価値ある情報発信ができれば、カンタンに稼げるわけではありません。
いちろー基本知識に基づいて正しい運用をしないと、たとえ顔を出していても稼ぐのは難しいですよ…。
以下の記事では、インスタグラムで顔出しなしで稼ぐためのポイントを解説しているので、併せて参考にしてみてください▼

インスタで稼ぐために必要なフォロワー数の目安は?
結論、インスタグラムで稼ぐ際、フォロワー数はあまり重視しません。
ありさフォロワー数よりも、商品を売る戦略や信頼性のほうが重要ですよ!
アカウントのジャンルと親和性が高い商品を売る導線を整えたり、フォロワーとコミュニケーションをしっかり取れたりしている方は、フォロワー数1,000人以下でも稼いでいます。
いちろーフォロワー数が多いから稼げるのではなく、信頼性の高い発信・商品の紹介ができるからファン(フォロワー)が増えると認識しましょう!
怪しい・危険な副業詐欺は存在する?
残念ながら、インスタグラムには、怪しい・危険な副業詐欺がたくさん存在します。
ありさインスタの副業はとても人気が高く、ブームに便乗した詐欺案件が絶えないのが現状…。
副業詐欺の特徴例は、以下のとおりです。
- DMで外部サイトに勧誘してくる
- “すぐに高額収入が得られる”と謳う
- 「今だけ」「人数限定」と過度に緊急性を煽る
上記のような詐欺案件は、会社情報が不透明だったり、実績の根拠が不明確であったりなど、少し調べれば不自然さが明るみに出るものばかりです。
いちろーとはいえ、すべての副業が怪しいわけではありません!
以下の記事では、インスタグラムの怪しい副業の特徴や、稼げる仕組みなどを解説しているので、併せて参考にしてみてください▼
≫≫インスタグラムの副業は怪しい?稼ぐ仕組みや女性アイコンを使った詐欺手口も解説
正しい知識で運用すれば主婦もインスタグラムで稼げます!

今回は、主婦がインスタグラムで稼げる理由やおすすめのジャンルなどを解説しました。
ありさ重要な点をおさらいしましょう♪
主婦がインスタグラムで稼げる理由は、以下のとおりです。
いちろー主婦にチャンスの多いインスタですが、運用の基本知識がないと収益化は難しいのも事実…。
そこで本記事では、インスタグラムで稼げる主婦になる、以下5つのコツも紹介しました。
上記を参考に、主婦の強みを活かせるテーマでインスタグラムを運用して、たくさんのユーザーから共感を得られれば、収益化は決して夢ではありません。
しかし、共感を得るためには、ユーザーにとって有益な情報を発信し続ける必要があります。
ありさフォロワーさんのために、あなた自身も成長して努力を重ねる必要があります。頑張っていきましょう!
いちろー僕たちはだし夫婦のアカウントでは、総フォロワー200万人を達成したノウハウを発信しています。
インスタグラムで稼ぐための基本知識も発信しているので、収益化を叶えたい方は以下の案内をチェックしてみてください▼











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