【今日からマネできる】習慣を変えたら人生が変わった話。

今日は、Instagramで投稿した「人生を変えた、辞めてよかった習慣」について、もう少し深い裏話を書きますね。

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習慣化の大切さ

「人生を変えるんだ！」って意気込むのは大変ですよね。すごくひたむきな努力が必要そうだし、つらい思いをするイメージがあるかと思います。

だから、「人生を変えるぞ！」って気持ちを高めるよりも、おすすめの方法があります。

それは、小さな習慣を変えていくことです。

例えば、「夜寝る時間を15分だけ早くする」「5分でいいから本を読む」などです。

ほんの小さなことでもOKなんです。”習慣”は人生に大きく影響します。

例えばブログを副業として始めた場合、1記事や2記事書いたいただけでは、収益化できません。

ブログで収益化するなら、100記事書くのも当たり前です。

つまり書くことを習慣化しなければ、副業として成功させることはできません。

逆に言えば、悪い習慣はそれだけ大きなリスクとなるので、今すぐに見直していくべきです。

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人生を変えた辞めてよかった習慣 7選

習慣化の大切さをお話ししたところで、改めて私たちがやめてよかった習慣を紹介していきます。

毎日少しずつ、続けることで人生は変わりますよ！

人のせいにする

何か問題があったときに、自分を正当化して守るのは楽だけど、何にもいいことはありません。

どんなことでも必ず自分に原因はあります。

人のせい、環境のせいにするのではなく、自分ごととして捉え問題解決のために、考え抜きましょう。

乗り越えた先には、大きく成長してますよ！

終電飲み会

・時間・お金・体力、全てを無駄にします。

なかには、学びになる場だったというケースもありますが、70%以上は無駄な時間です。

飲み会に参加するなら、学べる人との関わりを持てる環境かどうか、意識すると良いでしょう。

限られた時間をどのように使うのかという判断が、成長速度を決めると言っても過言ではありません。

読書をしない

もともと読書は苦手だったのですが、最近は毎日10分でも読書しています。

本から学べることは非常に多く、投資金額も数千円なので最高の勉強方法です。

とはいえ、ただ読めば良いというわけではなく、インプットした内容をアウトプットできるかが、勝負の分かれ目です。

得た知識無駄にしないよう、活用する機会を必ず作りましょう。

夜ふかし

夜12時を超えない生活を心がけています。

夜は思考もさえないし、集中力も上がらないので、仕事や考え事にはおすすめできません。

朝早く起きて、太陽を浴びたほうが、生産性はグッと上がります。

周囲の目を気にする

思ってるほど周囲の人は、自分に関心がありません。

僕たちのような、人に見られることを生業にしているYoutuberが言うのだから間違いありません。

あなたが「本当にやりたいこと」に全力で挑戦していきましょう！

愚痴や文句を言う

マイナスな発言をすればするほど、運気は下がります。

理由は分からないですが、ネガティブな発言は嫌なことを引き寄せてしまいます。

反対に、ポジティブな発言をしていれば、良い環境やできごとが巡ってくるのです。

コントロールできない範囲を心配する

他人と過去は変えられません。どんな偉人であっても同じです。

一方で、誰しもが自分と未来は変えられます。

変えられないことばかり考えて、時間や体力を消費するのであれば、自分の力で変えられることに全力投球していきましょう。

まとめ　〜20代夫婦が辞めてよかった習慣〜

最後に本記事の内容をおさらいしていきましょう。

何かに悩んでる人やもやもやしている人は、一旦立ち止まって、自分で変えれる範囲のものなのか？

それとも自分では、どうしようもできないことなのか？客観的に観察してみましょう。

そうすると、自然とやるべきことがみえてきますよ。