【1ヶ月でフォロワー4,000人増！】歯科医師ママが「口育て」発信で広げた活動の幅

「妊娠前は歯科医師としてバリバリ働いていたのに、出産後は一日中家にいて、毎日をただ消費していました。」

出産をきっかけに今までと同じように働けなくなり、もどかしさを感じていたぽちかさん（@dental_machi.mama）。そんな中、歯科医院に来ていない人やこれから歯が育っていく子どもたちにも歯の大切さを知ってほしいと、インスタでの発信を始めます。

しかし、最初は毎日投稿してもなかなか見てもらえず、3ヶ月ほどフォロワー100人程度で停滞してしまいます

そこからBuzz Boostと出会い、リールや投稿について学んだ結果、わずか1ヶ月でフォロワーが4,000人増加！さらに、リール30万再生・1投稿1万保存も達成しました。

今回は、毎日をただ消費していた生活を卒業し、子どもとの時間を大切にしながら、歯科医師としての知識を多くのママや子どもたちへ届けられるようになったぽちかさんの変化を深掘りします。

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出産で生活が一変！歯科医師ママがインスタ発信を始めたきっかけ

妊娠前は、歯科医師として仕事や勉強に打ち込んでいたぽちかさん。しかし、出産を機に今までと同じように働けなくなり、生活は大きく変わります。そこからなぜインスタ発信を始めたのか、彼女の原点から伺います。

仕事に打ち込む日々から、ただ消費するだけの毎日へ

はだし夫婦：
ぽちかさん、本日はよろしくお願いします！まずは簡単に自己紹介と、現在の活動を教えてください。

ぽちかさん：
よろしくお願いします！「ぽちか| 歯科医師ママ|”0歳”からできる口育て」を運営している、ぽちかです。歯科医師ママとして、0歳からできる口育てについて発信しています。

はだし夫婦：
現在は歯科医師としての経験を活かして発信されているんですね。インスタを始める前は、どのような生活を送っていたのでしょうか？

ぽちかさん：
妊娠するまでは、0歳から100歳まで、どんな患者さんでも治療できる歯科医師を目指してバリバリ働いていました。土日もセミナーに参加しながら、さまざまな治療経験を積んでいましたね。

ただ、出産後は子育てをしながら以前と同じように働くことが難しくなって…。産休中は一日中家にいて、育児をするか、携帯で漫画やYouTubeを見るかになり、毎日をただ消費していました。

「同じ後悔をしてほしくない」0歳からの口育てを発信する理由

はだし夫婦：
そんな生活が大きく変わる中で、インスタ発信を始めようと思ったきっかけは何だったのでしょうか？

ぽちかさん：
歯科医師として患者さんと接する中で、定期的に歯科医院に来ている方は歯の大切さを知っていて、将来も歯で困ることはほとんどないと感じていました。

一方で、歯科医院に来ていない方ほど歯の大切さを知らず、後悔する方が多いんです。そうなる前に、身近なインスタを通して歯の大切さを知ってほしいと思い、発信を始めました！

はだし夫婦：
歯科医院に来ている方だけでなく、普段なかなか歯について知る機会がない方にも情報を届けたいと思ったんですね。その中で「0歳からの口育て」をテーマに選んだ理由も教えてもらえますか？

ぽちかさん：
私自身、大人になってから歯並びが悪いことに気づいて…。治すには骨を切らなければいけないと知って、すごく後悔したんです。

だからこそ、今の子どもたちには、同じように痛い思いや後悔をしてほしくない。0歳から少し意識するだけでも、虫歯や歯並びのためにできることがあると知ってほしくて、このジャンルを選びました。

苦しい発信初期を支えた、フォロワーとの繋がり

インスタの知識も横の繋がりもない状態から、発信を始めたぽちかさん。思うような反応が得られず、心が折れそうになる出来事もあったといいます。そんな時期をどのように乗り越えたのか詳しく伺いました。

誰にも投稿を見てもらえない日々と、アンチコメントに感じた辛さ

はだし夫婦：
ここまで発信を続ける中で、辛かった時期や出来事についても教えてもらえますか？

ぽちかさん：
発信を始めた頃はインスタの知識も横の繋がりもなく、毎日投稿を続けても、誰にも見てもらえない日々が辛かったですね。

はだし夫婦：
頑張って投稿を続けても反応がないと、心が折れそうになりますよね…。

ぽちかさん：
さらに、子どもやママに将来後悔してほしくないという想いで、夜遅くまで睡眠時間を削りながらリールや投稿を作っていたのですが、「こんな情報いらない！」とアンチコメントを書かれたこともあって。その時は本当に泣きましたね…。

「投稿を見て勉強になりました！」勇気づけられた温かいDM

はだし夫婦：
心が折れそうな出来事もあった中で、発信を続けられた理由は何だったのでしょうか？

ぽちかさん：
フォロワーさんが100人もいない頃から、どこぞの誰かもわからない私の発信に「投稿を見て勉強になりました！」と温かいメッセージを送ってくださる方がいたんです。すごく勇気づけられましたね。

はだし夫婦：
見てくれている人がいるとわかるだけでも、大きな支えになりますよね。フォロワーさんとのやり取りを通して、発信への向き合い方にも変化はありましたか？

ぽちかさん：
ありましたね。それまでは携帯に向かってただ独り言をつぶやくような感覚だったのが、フォロワーさんと直接やり取りすることで、誰かと対話している感覚に変わったんです。

そこから「この方が困っていることを解決するにはどうしたらいい？」という目線で投稿を作るようになりました。

手探りの発信から前進！成果に繋がった学びと実践

発信を続けても思うように伸びず、何を学べばいいのか悩んでいたぽちかさん。Buzz Boostで学び始めてから、発信にどのような変化があったのか伺います。

1ヶ月で4,000人増！リールや保存数が急成長した学び

はだし夫婦：
Buzz Boostを受講してから、数字にはどのような変化がありましたか？

ぽちかさん：
3ヶ月ほど100人程度で停滞していたフォロワー数が、わずか1ヶ月で4,000人増えました！

また、それまではリールをどう作ればいいのかわからなかったので、しゅうさんのリール添削のアーカイブを全部一気に見て勉強したんです。その結果、それまで1,000再生で喜んでいたリールが、30万再生まで伸びました。

はだし夫婦：
1,000再生から30万再生は大きな変化ですね！リールだけでなく、フィード投稿にも変化はありましたか？

ぽちかさん：
はい！講義動画を見ながら言葉選びや内容を考えた結果、1投稿で1万保存を達成できました！

どんなジャンルにも活かせる！Buzz Boostで学んだビジネスの本質

はだし夫婦：
実際にBuzz Boostで学んでみて、どのように感じましたか？

ぽちかさん：
もともとインスタは完全に見る専門で、発信を始めた頃は全然うまくいかず、どう勉強すればいいのか悩んでいました。そんな時に出会ったBuzz Boostには、どんな人でも、どんなジャンルでも活かせるノウハウがたくさん詰まっていたんです！

はだし夫婦：
そう言っていただけて嬉しいです！中でも、これは学んでよかったと感じたのはどんな部分でしたか？

ぽちかさん：
一番は、小手先のテクニックではなく、ビジネスの本質をきちんと伝えてくれているところですね。だからこそ、どのジャンルでも通用するんだと思います。

インスタ発信を通して広がった、歯科医師としての可能性

インスタを続ける中で、数字以外にもさまざまな変化を実感しているぽちかさん。発信によってどのような出会いや可能性が生まれたのか、詳しく伺います。

「不安が解消しました！」国内外のフォロワーから届いた嬉しい声

はだし夫婦：
発信を続ける中で、フォロワーさんから届いた声で特に嬉しかったものはありますか？

ぽちかさん：
「相談したおかげでちゃんと離乳食を食べられるようになりました！」「不安が解消されました！」と言っていただけたことですね。

一人の歯科医師である私を信頼して、頼ってくださる方がいるのは本当に嬉しいですし、フォロワーさんとやり取りする中で、私自身もたくさんの経験や学びを得られています！

はだし夫婦：
悩みを抱えていた方から、そうした声を直接もらえるのは嬉しいですね！また、海外に住むフォロワーさんからも、印象に残る声が届いたそうですね。

ぽちかさん：
はい！オンライン講座を受けてくださった海外在住のフォロワーさんから「ネットで調べても出てこない内容で、とてもためになりました。不安が解消しました！」と言っていただけたんです。

まさか遠く離れた海外の方の役に立てるなんて、本当に嬉しかったですね。

全国へ広がった繋がり！仲間との出会いから新しいビジネスへ

はだし夫婦：
インスタを始めたことで、生活や周りとの繋がりにはどのような変化がありましたか？

ぽちかさん：
産休中は毎日をただ消費するように過ごしていましたが、今では子どもとの時間を大切にしながら、多くのママやお子さんへ大切な情報を届けられるようになりました。

また、以前は地域や歯科医院での繋がりが中心でしたが、全国のママさんはもちろん、他の医療従事者とも知り合えるようになったんです！歯科だけではなく、より幅広い視点から子どもの健康について考えられるようになりました。

はだし夫婦：
発信できる範囲だけでなく、人との繋がりも大きく広がったんですね！コミュニティでの出会いについても教えてもらえますか？

ぽちかさん：
はい！発信を始めた当初は一人で孤独でしたが、オフ会で切磋琢磨できる仲間と出会えました。

初めて参加したのが東京でのカンファレンスの0次会だったのですが、そこで出会ったIG Masterのメンバーと、新しいビジネスを一緒に作れるようになったんです。

インスタで目指す未来と、これから挑戦する人へ伝えたい想い

インスタを通して、歯科医院や地域の枠を越えて活動の幅を広げてきたぽちかさん。最後に、これから目指している未来と、インスタに挑戦したい方へのメッセージを伺います。

歯医者がいらない未来を作りたい！インスタで叶えたい挑戦

はだし夫婦：
インスタを通して叶えたい挑戦についても教えてもらえますか？

ぽちかさん：
今までは、自分が住んでいる地域の患者さんしか救えませんでした。でも、インスタなら全国、さらには世界中の方と繋がることができます。

だからこそ「歯医者は歯科医院の中でしか患者さんを救えない」という概念を払拭したいんです。

はだし夫婦：
歯科医院という枠を越えていく、本当に素敵な挑戦ですね。その先には、どのような未来を思い描いていますか？

ぽちかさん：
より多くの子どもやママが歯で困ることなく、一生楽しく過ごせるようにしたいです。そして、みんなが歯に困ることがなくなり、歯医者がいらない未来を作りたいと思っています！

「あれこれ悩まず、とことんやる」インスタに挑戦したい人へ

はだし夫婦：
Buzz Boostはどんな方におすすめしたいですか？

ぽちかさん：
インスタを始めたいと思っている方や、すでに始めていて今後どうしたらいいのか迷っている方です。いろいろな講座を見てあれこれ悩むより、まずはBuzz Boostに入って、とことんやってみるのをめちゃくちゃおすすめします！

はだし夫婦：
力強いおすすめ、ありがとうございます（笑）最後に、実際に受講したからこそ感じていることはありますか？

ぽちかさん：
「こんなに有益な情報が詰まっているのに、なんでこんなに安いの？」ってずっと思っています（笑）

何気なく見つけて入会しましたが、あの時、入会を決めた過去の自分を褒めたいくらいです！IG Masterにも入ったので、今後ともよろしくお願いします！

まとめ：歯科医院を飛び出し、全国へ知識を届ける歯科医師ママへ

今回は、出産後に今までと同じように働けなくなったことをきっかけに、歯科医師としての経験を活かして「0歳からの口育て」を発信するぽちかさんのストーリーをお届けしました。

発信を始めた当初は、毎日投稿してもなかなか見てもらえず、心ないコメントに涙したこともあったぽちかさん。それでも、フォロワーさんからのメッセージや切磋琢磨できる仲間に支えられながら発信を続け、Buzz Boostでリールや投稿について学んでいきました。

その結果、3ヶ月ほど100人程度で停滞していたフォロワー数が、わずか1ヶ月で4,000人増加！さらに、リール30万再生・1投稿1万保存を達成し、今では国内外のフォロワーさんへ歯の大切さを届けています。

もしあなたが今「インスタを始めたいけど、何を学べばいいかわからない」「フォロワーがなかなか増えない」と悩んでいるのなら、ぽちかさんのように正しい知識を学び、実践できる環境に飛び込んでみませんか？

Buzz Boostは、インスタを通して自分の知識や経験を誰かに届けたいと願う、あなたの新たな一歩を待っています！