「国内外の出張があって、忙しい毎日。どうしても仕事が優先になって、自分の時間が全然取れない…。」
多忙な働き方とプライベートの両立に悩んでいた、まこさん(@mako_koji_recipe)。そんな中、友人の何気ない一言をきっかけに麹レシピのインスタ発信をスタートさせます。

しかし「子どもの成長を一番近くで見たい」と、在宅ワークの道を選んだはずなのに、撮影に集中しすぎて子どもの初めての寝返りを見逃してしまうという本末転倒な状況に…。
そんな落ち込んだ時期を乗り越えられたのは、Buzz Boostで出会った一生モノの仲間がいたからこそでした。そして、講座での学びを詰め込んだたった1本のリールをきっかけに、フォロワー0人から5.7万人を達成するという急成長を遂げます!
生活の中に眠っていた自身の強みをどう見つけ出し、人生を変える確信を掴んだのか。彼女のリアルな軌跡を深掘りします。
- 自分にとって当たり前だと思っていた習慣が、発信の軸になるまでの道のり
- フォロワー0人→5.7万人を実現させた、1本のリール作成の裏側
- giveの精神が循環するコミュニティが発信の支えになった理由
- 毎日仕事で忙しくて、自分の時間を持てずにいる方
- 自分の強みがわからず、発信ジャンルを迷っている方
- 子育てと発信の両立が上手くできなくて悩んでいる方
出張続きの忙しい日々から、麹レシピと出会うまでの道のり

国内外への出張に追われ、自分自身のための時間を持てずにいた、まこさん。そんな生活の中で、麹レシピという今の発信ジャンルにたどり着くまでの経緯を伺いました。
「自分の時間」という感覚がなかった日々
はだし夫婦:
まこさん、本日はよろしくお願いします!まずは簡単に自己紹介と、現在の活動状況を教えてください。
まこ:
よろしくお願いします!「まこ|老けない40歳の麹レシピ」を運営している、まこです。
インスタを始める前は、仕事で国内外への出張があり、会社の繁忙期を中心にプライベートのスケジュールを立てる生活でした。当時は「自分の時間」という感覚があまり無かったんです。
はだし夫婦:
仕事のスケジュールが生活の軸になってしまうと、自分自身のための時間を確保するのは本当に難しいですよね…。当時から、インスタ発信自体にも興味があったんですか?
まこ:
もともと食べることが大好きで、食に関する発信をしたいと思っていました。なので、最初は「おつまみレシピ」を発信していたんです。
友人の何気ない一言からたどり着いた「麹レシピジャンル」
はだし夫婦:
そこから、どのようにして現在の「麹レシピ」という発信テーマにたどり着いたんですか?
まこ:
実は、まだおつまみレシピを発信していた頃に、友人に相談したことがきっかけでした。「どんなおつまみレシピが知りたい?」と聞いた私に、友人がこう言ったんです。
「おつまみなんかより、あんたがそんなふざけた生活をしているのに太らないし、肌荒れもしない、その秘訣の方が知りたい。こっちは美容医療にお金をかけてるのに許せない!毎日何食べてるかの方が興味ある。」って(笑)
はだし夫婦:
ご自身にとっては当たり前の習慣が、周囲にとっては魔法の秘訣に見えていたわけですね!
まこ:
そうなんです。5年前から麹を愛用していて、私の生活では当たり前になっていて。なので、麹レシピをコンテンツにするなんて発想は全くありませんでした。
でも、おつまみレシピのアカウントが大きくなる前に妊娠がわかり、お酒が飲めない状況になって…。その時にふと友人の言葉を思い出し、私が普段食べている麹レシピを発信しようと決意しました!
- 国内外への出張続きで「自分の時間」という感覚を失っていた
- 妊娠をきっかけに、おつまみレシピから麹レシピへと発信ジャンルを転換
- 友人の率直な一言のおかげで、自分の中にあった強みに気づけた
届けたい麹の魅力と、発信を続ける中でぶつかった葛藤

「忙しい人ほど試してほしい」という麹の魅力を伝え続ける、まこさん。しかし発信を続ける中で、子どもの大切な瞬間を見逃してしまう葛藤にも直面していました。
「忙しい人ほど試してほしい」麹レシピにかける想い
はだし夫婦:
発信を通じて、フォロワーさんに一番伝えたいことは何ですか?
まこ:
無添加やオーガニックというと「こだわりが強い」「めんどくさい人」と思われがちです。でも、身体は食べたものから作られますし、すべての土台は健康なので、もっと自分が口にするものに関心を持ってほしくて発信しています!
はだし夫婦:
「全ての土台は健康」という考え方、本当に大切ですよね。そんな食べ物の中でも、麹を選ばれたのには何か理由があるんですか?
まこ:
麹は、一番手軽に始められるものだからです。麹を通じて体を整える心地よさや、日本の昔ながらの食文化を知って、楽しんでもらえたら嬉しいですね。そして何より、簡単に料理の腕が上がるので、忙しい人ほど試してみてほしいと思っています!
撮影に集中しすぎて、我が子の初めての寝返りを見逃した
はだし夫婦:
ぶっちゃけ、一番つらかったエピソードを教えてください。
まこ:
撮影に集中しすぎて、子どもの初めての寝返りを見逃してしまったことです…。子どもの成長を一番近くで見たくて、在宅でも仕事ができるように発信を始めたのに、本末転倒だなと落ち込みました。
はだし夫婦:
一番大切にしたかったもののために発信を始めたはずなのに、それを見失いそうになる。頑張っている人ほど陥りやすい葛藤ですよね。
まこ:
本当にそうなんです。だからこそ、その後の向き合い方を変えるきっかけにもなりました。
- 「自分の口にするものへの関心を高めてほしい」という想いが発信の原点
- 手軽に始められて料理の腕も上がる麹レシピを忙しい人にこそ届けたい
- 子どもの成長の瞬間を見逃すなど、発信での葛藤も経験した
発信での葛藤を乗り越えられた「環境と仲間の存在」

発信での葛藤を抱えながらも歩みを止めなかった、まこさん。その背中を押したのは、Buzz Boost生の成果報告や仲間の存在、そしてフォロワーからの温かい声でした。
成果報告や仲間のおかげで「未来に希望が持てた」
はだし夫婦:
発信活動で生まれた葛藤を、どうやって乗り越えられたんですか?
まこ:
Buzz Boost生の成果報告を見て、自分も続ければそうなれると未来に希望を持てたから、辛い時期も乗り越えられました。
また、オフ会で出会った仲間が、DMやコメントで絡んでくれたので「一人じゃない」と思えたんです!
はだし夫婦:
仲間の成果を自分の希望に変えて、歩みを止めなかったのは素晴らしいですね!オフ会でのリアルな繋がりがあったからこそ、より心強い支えになったのだと思います。
「美味しかった!」フォロワーの声が発信の励みに
はだし夫婦:
フォロワーさんからのコメントやDMで嬉しかったことはありますか?
まこ:
紹介したレシピに「美味しかった」「作ってみたいです」と反応をもらえたことが嬉しかったですね。
はだし夫婦:
自分の発信がフォロワーさんに届いた瞬間は、何よりも嬉しいですよね。また、実際に麹作りを始めた方もいらっしゃったと伺いました。
まこ:
はい。「まこさんの投稿を見て、初めて麹作りました!」という声もいただけて。こうしてレシピを喜んでもらえることが、本当に励みになっています!
- Boost生の成果報告を見て、続ければ結果が出ると希望を持てた
- オフ会で出会った仲間のDMやコメントに支えられ「一人じゃない」と思えた
- フォロワーからの声が、発信を続ける一番の励みになった
フォロワー0人→5.7万人!急成長を支えたgiveの精神

Buzz Boostで学んだ内容を詰め込んだ1本のリールが、まこさんの発信を大きく動かしました。その急成長を支えたのは、giveの精神が循環するコミュニティの存在でした。
毎日フォロワー1,000人増!1本のリールが生んだ劇的な成果
はだし夫婦:
Buzz Boost受講後、目に見えて変化した成果を教えてください。
まこ:
当初はフォロワー0人でしたが、5.7万人まで成長できました!
Buzz Boostで学んだことをギュッと詰め込んだ1本のリールがバズって以来、毎日フォロワーが1,000人単位でずっと増え続けていて、正直怖いです(笑)
はだし夫婦:
フォロワー0人から一気に5.7万人!驚きのスピード感ですね。インスタのおかげで、何か人生が変わった実感はありますか?
まこ:
一気にフォロワーが増えたのでまだ大きくは変わっていませんが、これから人生を変えられる確信を持てました!
「giveが循環している」お互いを高め合えるコミュニティ
はだし夫婦:
Buzz Boostで参考になったポイントを教えてください。
まこ:
どれも参考になりましたが、多すぎて…(笑)講座内の動画はもちろん、毎週の添削ライブとオフ会がめちゃめちゃ有益でした。自分のジャンルと違う添削でも、ちゃんと自分に活かせる内容ばかりで。
そして、一番参考になったのはgiveの精神ですね。giveが循環しているから受講生同士の雰囲気も良くて。自主オフ会でも、必ず自分の発信のヒントになる気づきがありました!
はだし夫婦:
giveの循環があることで、結果的に自分自身の学びも深まっていきますよね。また、ジャンルを問わずヒントを吸収しようとするまこさんの行動力があったからこそ、この環境を最大限に活かせたのだと感じます。
まこ:
ありがとうございます!あと、最初にいちろーさん、ありささんのお二人が「クレクレ他責お断り」としっかり受講生をふるいにかけてくださっているから、変な人がいないのも有り難いです(笑)
自分もたくさんgiveしてもらったから、今度は自分がgiveを返せるように頑張ろうと思います!
- 学びを凝縮した1本のリールをきっかけに、フォロワー0人→5.7万人を達成
- 毎週の添削ライブとオフ会が、ジャンルを超えて役立つ学びになった
- giveが循環するコミュニティのおかげで、発信が成長できた
貴重な仲間との出会いと、自分の強みを活かした新たな未来

1本のリールからフォロワー5.7万人という急成長を遂げた、まこさん。そんな彼女がBuzz Boostを通じて得られた人生の変化と、この先見据える未来について伺いました。
仕事仲間や友人とも違う、心の支えになる仲間ができた
はだし夫婦:
Buzz Boostに出会って、人生はどのように変わりましたか?
まこ:
仕事仲間とも友人とも違う仲間ができました!オンラインで繋がった人たちが、こんなに強い心の支えになるとは思わなかったです。
また「画面の向こうには人がいる」という認識は、Buzz Boostに出会わなければ実感できなかったですし、きっと今も発信を続けられていませんでした。
はだし夫婦:
単なる受講生同士を超えて、心を支え合える関係に出会えたことは、何よりの財産ですね。そして「画面の向こうには人がいる」という認識が、継続の力に繋がって本当によかったです!
レシピ本の出版と、これまでのキャリアを活かした新たな挑戦
はだし夫婦:
最後に、この先インスタで叶えたい未来や挑戦はありますか?
まこ:
まずは、レシピ本を出版したいです!そしてインスタを通じて、時間や場所にとらわれずに仕事をしたいと思っています。
はだし夫婦:
まこさんのレシピ本、早くも気になりますね!また、これまでのキャリアを活かした展開も考えていると伺いました。
まこ:
はい。今までお酒のプロとして仕事してきたので、麹を使ったおつまみレシピと併せて、酒蔵やワイナリー、レストランとコラボしてイベントや商品企画をしていきたいです!
はだし夫婦:
今までの経験すべてが点と線でつながる。まさに、まこさんだからこそ歩める最高の未来ですね。これからも応援しています!本日は貴重なお話をありがとうございました!
- これまでの交友関係と異なる、強い心の支えとなる仲間に出会えた
- レシピ本の出版と、時間や場所にとらわれない働き方が目標
- お酒のプロとしての経験を活かし、酒蔵やワイナリーとのコラボも挑戦したい
まとめ:自分でも気づかなかった強みが、5.7万人の心を動かした!

今回は、出張続きの会社員生活から、妊娠・出産を機に「忙しい人にこそ麹を試してほしい」という想いをカタチにし、人生を劇的に変えたまこさんのストーリーをお届けしました。
撮影と育児のはざまで葛藤した苦しい時期を乗り越え、たった1本のリールでフォロワー0人→5.7万人を突破した、まこさん。これほど大きな成果を掴み取れたのは、Buzz Boostという環境で「画面の向こうにいる人」を大切に想い、自身の当たり前を価値へと磨き抜いた、彼女のひたむきな努力があったからこそです。
- 友人の一言がきっかけで、自分の生活そのものを強みに変えた
- Buzz Boost生の成果報告と仲間の存在が、葛藤を乗り越える力になった
- 学びを凝縮した1本のリールで、フォロワー0人→5.7万人を達成した
- giveの精神が循環するコミュニティが、成長を支える土台になった
- レシピ本の出版や、これまでのキャリアを活かせる目標ができた
もしあなたが「毎日忙しくて自分の時間が全然取れない」「発信を始めたいけど自分の強みがわからない」なら、まこさんのように勇気を出して一歩を踏み出しませんか?
Buzz Boostは、本気で人生を変えたいと願うあなたを待っています!







コメント