「好きなママの手料理は、すき家の牛丼!」
フルタイムで働きながら、平日はワンオペで9歳と6歳の姉妹を育てるたみさん(@tamimeshi_recip)。
時間に追われる日々の中で、愛する娘さんから放たれたその一言に、大きなショックを受けたと言います。家族のために必死に生きるあまり、いつしか料理が面倒くさいものに。目標も変化もないテンプレートのような毎日をただ過ごすだけになっていたのです。

「このままでは終わらせたくない。もう一度、家族で『美味しいね』を共有できる幸せなごはんの時間を過ごしたい!」その一心で未経験からインスタ発信をスタート。
インフルエンザで40度の高熱が出た日も諦めずに毎日投稿を続け、今ではフォロワー数8.4万人を達成されました!
さらに目標に掲げていた地上波『めざましテレビ』への出演も現実のものに!夢も目標もなかった三日坊主の自分を卒業し、「今が人生で一番楽しい!」と笑顔で語るたみさんの、奇跡のような挑戦のストーリーに迫ります。
- 娘のショックな一言から家族を笑顔にするレシピ発信を始めた原点
- ワンオペ&高熱でも折れずに万アカまで毎日投稿を継続できた秘訣
- わずか1万再生でも100人以上がファンになる濃厚な人感発信の具体策
- 仕事・家事・育児の毎日で「自分の人生このまま終わる?」と葛藤を抱えている方
- インスタ発信を続けているけれど伸び悩み、孤独や限界を感じている方
- 最高の仲間と切磋琢磨しながら自分の底力を引き出し人生を変えたい方
「好きな手料理はすき家の牛丼…」ショックをバネに始まった忙しいママへのエール

仕事に家事全般、宿題や習い事のチェック、寝かしつけをして1日が終わるという生活…。そんなある日、長女が宿題で書いた一言がたみさんの人生を大きく動かします。「家族で囲む食卓を、幸せな時間に変えたい」と願った原点を伺いました。
「人生これで終わっちゃうのかな」テンプレートのような毎日に走った激震
はだし夫婦:
たみさん、よろしくお願いします!まずは簡単な自己紹介と、インスタで発信を始める前の生活や当時の心境から教えていただけますか?
たみ:
よろしくお願いします!「たみ | 家族が笑顔になる幸せごはん」というアカウントを運営している、たみです。
当時はフルタイムで働きながら、平日は完全にワンオペで9歳と6歳の娘を育てる毎日でした。朝5時半に起きて主人のお弁当を作り、在宅ワークをこなして夕方は家事と育児のノンストップ。それなりに幸せでしたが、自分の時間が全くなく、「私の人生、1日中働いて家事と育児だけで終わっちゃうのかな…」とテンプレートのような生活をただただ過ごしていました。
はだし夫婦:
自分の時間が一切ない毎日は、将来に焦りを感じますよね。そこから料理発信を選んだきっかけは何だったのでしょうか?
たみ:
長女が、学校の宿題で出た好きなご飯の項目に「すき家の牛丼」と書いていて…。本当にショックでした。当時は時間に追われすぎてお惣菜や外食に頼りきりで…。元々は料理が好きで、育休中に「美味しい」と言ってもらえるのが喜びだったはずなのに、いつの間にか料理が面倒くさいものになっていました。
母の味を「すき家の牛丼」で終わらせない!強い想いが発信の原動力に
はだし夫婦:
それはお母様として本当に胸が締め付けられる経験でしたね。でも、そこからの気づきが今の発信に繋がっているのですね。
たみ:
はい。母の味として認識してもらえる時間を「すき家の牛丼」で終わらせたくない!と強く思いました。時間は増やせないけれど、簡単に作れる工夫をすれば、唯一子どもと過ごせる「ごはんの時間」をもっと幸せな空間に変えられるはずだと。そして、私と同じように時間に追われて罪悪感を抱えているママたちに向けて、レシピ発信をスタートしました。
はだし夫婦:
ご自身のショックを、同じ悩みを持つ世の中のママたちへのエールに変えられたのが本当に素敵です!
たみ:
ありがとうございます!忙しいママにこそ、簡単に美味しいものを作って「ご飯の時間」を幸せな家族タイムにして、明日の活力に変えてほしい。何か1品でもいいから、自分が作ったもので子どもが喜ぶ姿を見て、幸せだなって感じてもらいたいという想いで日々発信を続けています。
- 仕事・家事・育児に追われ、自分のための時間も目標もない日々を過ごしていた
- 娘の「好きなママの手料理はすき家の牛丼」という言葉にショックを受け、現状を変える決意をした
- 忙しいママの「ごはんの時間」を幸せな家族タイムするため、簡単レシピの発信をスタートした
40度の高熱でも毎日投稿!孤独な夜を支えた「かけがえのない仲間」の存在

強い想いで始めた発信ですが、最初の1ヶ月で増えたフォロワーはわずか50人ほど。それでもたみさんが足を止めず、40度の高熱が出た日すら毎日投稿を継続できた裏には、Buzz Boostで出会った仲間と家族の支えがありました。
「6ヶ月間、睡眠は3時間」極限状態の中で決めた絶対のルール
はだし夫婦:
最初はフォロワーさんの伸びに悩まされ、極限状態で毎日投稿を続けられたそうですね。
たみ:
はい、1万人を達成するまでの6ヶ月間は毎日3〜4時間しか寝られませんでした。残業の日も旅行中も、インフルエンザで40度の高熱が出た日も、意地でも投稿をストップしませんでした。それだけ熱い気持ちをブーストの環境からもらっていたので、恩返しするためにも絶対結果を出すと決めていたんです。
はだし夫婦:
高熱でも休まない執念は凄まじいです!そこまでたみさんを突き動かした、仲間とのエピソードを教えてください。
たみ:
同期の仲間とは毎日深夜の2時、3時までアカウントの分析や壁打ちをしたり、コンセプトについて話し合ったり。「しんどいね」と弱音を吐きながらも一緒に頑張っていました。また、講師の方や先輩マスター生からもたくさんアドバイスをいただき、「たみさん絶対伸びるから大丈夫」とも言ってくれて…。
恩返しするためにも絶対結果を出す!!と決めてついに1万人を達成した時は、200名以上の仲間からお祝いメッセージをいただきました。深夜3時半だったにもかかわらず、リアルタイムでスクショを撮っておめでとうと送ってくれた方もたくさんいて!
「ママを応援してほしい」ありのままを伝えて変わった家族の絆
はだし夫婦:
最高の仲間と出会えたのですね。もう1つ、挑戦を続ける中でご家族との関係にはどのような変化がありましたか?
たみ:
最初は主人も反対で夫婦仲が冷戦状態の時期もありましたが、本気で人生を変えたいんだと何度も伝えるうちに理解してくれるようになりました。
子どもたちにも、最初は黙ってやっていましたが、休日にオフ会へ行く私を見て大泣きされてしまって。そこから「ママは今インスタを頑張って仕事にするから応援してほしい」とありのままの姿を見せるようにしました。
はだし夫婦:
正面から家族と向き合ったのですね。今の、お子さんたちの反応はいかがですか?
たみ:
今では「頑張ってきてね!」とオフ会の参加を応援してくれて、何よりも誰よりも一番たみ飯を応援してくれています!
- 万アカ達成までの半年間、睡眠時間を削り、40度の高熱でも毎日投稿を貫いた
- 深夜3時まで分析を共にする同期や、親身な講師、応援してくれる先輩の存在が支えだった
- 家族に挑戦する姿をありのまま共有したことで、夫や子どもが一番の応援団になった
1万再生で100人以上がフォロー!「たみさんだから」と選ばれる超濃厚ファン化術

過酷な初期フェーズを乗り越えたたみさんは、現在では8.4万人ものフォロワーを抱える大人気クリエイターに。レシピアカウントにありがちなバズの壁を打ち破り、超濃厚なファンを獲得した独自の戦略に迫ります。
「再生数が少なくてもファンが増える」LIVE講義を徹底再現した人感マーケティング
はだし夫婦:
現在はフォロワー数8万人を突破!レシピジャンルでこれほどファン化が強いアカウントになれた要因は何でしょうか?
たみ:
Buzz BoostのLIVE講義で学んだ通り、徹底的に「人感」や「発信にかける想い」を出し続けました。レシピアカウントあるあるで、100万再生、1,000万再生出したのにファン化できない・フォロワー増えないケースが多いのですが、私は「たみさんのレシピ」と認知される工夫を凝らしたんです。
はだし夫婦:
なるほど!だからこそ、バズの規模に依存しない高いフォロー率を誇っているのですね。
たみ:
はい、おかげで80万再生でも4,000人、わずか1万再生でも100人以上の新規フォローがつくようになりました。これも、LIVE講義毎回参加していたおかげです!
今でも、毎回コメントをくれる方やDMをくれる方がいる。この家族のような大切なフォロワーさんのためにも、より良い発信を提供していきたいと思っています。
「お味噌汁すら作れなかった私が…」胸が熱くなった嬉しいフォロワーさんの変化
はだし夫婦:
これほど多くの方に愛されているのは、本当に凄いことですね!そんな温かいフォロワーさんからのメッセージで、特に心に残っているものはありますか?
たみ:
「お味噌汁すら作れなかったのに旦那が感動してくれた」「要介護で料理が作れなかったけれど、たみさんのご飯を家族と作るのが生きる希望です」というDMです。自分の発信で誰かの人生を変えてあげれたと思うと胸が熱くなります。
さらに『めざましテレビ』に出演した際も、今までDMのやりとりをしてなかった方からもたくさんメッセージが届き、たくさん話すようになりました。
はだし夫婦:
メディア出演でさらに信頼が深まり、その後のマネタイズにも大きな影響があったそうですね。
たみ:
そうなんです!出演後にインスタLIVEを行ったところ、初めての商材紹介でもアフィリエイトで大きな成果を出すことができ、確かな手応えを感じました。
- 徹底した「人感発信」により、わずか1万再生からでも100人以上がフォローするアカウントへ
- 「料理が生きる希望になった」と、人生を変えるレベルの温かいDMが届く最高のファン化を達成
- メディア出演を機にフォロワーとの絆がさらに強まり、マネタイズでも大きな成果を出せた
まとめ:「三日坊主で自信なし」の私を卒業。次はあなたが人生で一番楽しいと思う番

「夢なし、目標なし、自信なし、何も続かない三日坊主」の、大嫌いだった自分が大好きなったと語るたみさん。しかし、Buzz Boostという環境で覚悟を決めて全力で走り抜けた結果、フォロワー8.4万人を達成し、地上波テレビ出演という大きな夢まで叶えられました。
大人になって、ママになってからでも、正しい環境を選んで本気で向き合えば、自分でも驚くほどの底力を発揮して人生を180度変えられる!家族やフォロワーさんと一緒に作り上げたこの大切なアカウントで、たみさんはこれからもレシピ本出版をはじめとする新しい夢へと突き進んでいきます。
- テンプレートなワンオペ生活から、娘の一言を機に「家族との幸せな時間」のために発信を決意
- 睡眠時間を削る過酷な日々も、毎日深夜まで伴走してくれる最高の仲間がいたから乗り越えられた
- 表面的なバズに頼らず、想いを伝える「人感発信」で8万人以上の温かいファンを獲得
- 夢や自信がなくても、正しい環境で素直に行動すれば「今が一番楽しい」と言える人生に変えられる
「子どもを産んでから、自分のために一生懸命になる時間なんてないと思っていました。でも、ブーストがあったから本気で自分と向き合い続けられて、今が人生で一番楽しいです!」そう笑顔で語るたみさんのように、あなたも眠っている可能性を開花させてみませんか?
「やってみたいけれど1人じゃ続かない」「今の生活を変えたい」と悩んでいるのなら、勇気を出して新しい扉を叩いてみてください。Buzz Boostには、あなたの挑戦を全力で支え、想像もしなかった輝く未来へ伴走してくれる講師と仲間が待っています。次はあなたが、人生で一番楽しい!と思う番です。







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